なかざとファミリー歯科口腔クリニック|沖縄県那覇市大道

家族(ファミリー)で通える歯医者さんです。みなさんの歯の健康を守ります。

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✨🦷開業1周年を迎えました🦷✨

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ㅤㅤㅤ🦷✨開業1周年✨🦷

おかげさまで、当院は開業して1周年を迎えることができました。

数ある歯科医院の中から当院を選び、
大切なお口の健康を任せてくださっている皆さま、
本当にありがとうございます。

小さなお子さまから大人の方まで、
“通いやすい歯医者さん”でありたいと思い、
スタッフ一同日々診療しています☺️

これからも、
「また来たい」
と思っていただける医院を目指して、
丁寧な診療を続けてまいります🪥✨

今後ともよろしくお願いいたします。

院長 仲里尚倫
2026年05月08日 15:44

歯医者のメンテナンスは何ヶ月ごと?定期検診が大切な理由💡

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こんにちは🌸
3月になり、今年度も最後の月となりました☺️
お口の中もスッキリで4月を迎えませんか?🦷🪥

本日はメンテナンスの重要性についてお話しします✨


◎歯医者は「痛くなって行くところ」ではなく、
「痛くなる前」に行くところへ

 

最近は、むし歯や歯周病を防ぐために定期的にメンテナンスに通う方が増えています。

 

歯を長く健康に保つためには、

“治療”よりも“予防”がとても大切です。
 

◎歯科医院のメンテナンスとは?

 

歯科医院のメンテナンスとは、

むし歯や歯周病を防ぐために行う 定期的なお口のチェックとクリーニング のことです。

 

当院では主に次のようなことを行います。

 

     ①むし歯や歯周病のチェック
     ②染め出し
     ③歯磨き方法のアドバイス

     ④歯石や歯垢(プラーク)の除去
     ⑤歯のクリーニング

 

毎日しっかり歯磨きをしていても、

歯ブラシだけでは約60%ほどの汚れしか落とせない と言われています🦠

 

そのため、歯科医院での専門的なクリーニングがとても大切になります。

 

◎メンテナンスは何ヶ月ごとに行けばいい?

 

一般的には

3〜4ヶ月に1回のメンテナンス が理想とされています。

 

理由は、歯周病の原因となる細菌が増えて

歯ぐきに影響を与えるまでの期間が 約3ヶ月程度 と言われているためです。

 

定期的に通うことで

  • むし歯の早期発見
  • 歯周病の予防
  • 口臭予防
  • 歯を長く守る

ことにつながります。

 

定期的にメンテナンスに通っている人と、

痛くなったときだけ歯医者に行く人では、

将来残る歯の本数が大きく違う と言われています。

また、日本歯科総合研究機構などの調査では、定期的に歯科検診を受けている人の方が、そうでない人に比べて生涯にかかる歯科治療費が低く抑えられる傾向があることが報告されています。

 

歯は一度削ったり抜いたりすると、

元の健康な歯には戻りません。

 

だからこそ大切なのは

悪くなってから治療することではなく、悪くならないように守ることです。

 

✔️こんな方はメンテナンスがおすすめです

  • 最近歯医者に行っていない
  • 歯石が気になる
  • 歯ぐきから出血する
  • 口の中をスッキリさせたい
  • むし歯や歯周病を予防したい

 

一度チェックをするだけでも、

お口の健康状態を知ることができます。

 

初めての方もお気軽にご相談ください☺️
お電話、ホームページよりご予約承っております🙌🏻

2026年03月10日 14:25

"歯ブラシだけ"では汚れを落とし切れてません!

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歯ブラシだけでは、歯と歯の間に毛先が届かず十分に磨けないことで、食べかすや歯垢が残ってしまうことがあります。歯垢は単なる食べカスではなく、
細菌の塊」です。そのまま放って置くと虫歯、歯周病、口臭の原因になります。歯周病が進行すると、歯が抜けるだけでなく、全身疾患に繋がることもあります。
歯間清掃具を使うことで、 虫歯や歯周病、口臭の原因となる 歯と歯のあいだの「歯垢」を、約9割も取り除くことができるのです!
また、"歯ブラシの前"に歯間ブラシ、フロスを使う事がポイントです✨

歯間ブラシは一人一人に合ったサイズ選びが重要です😌誤ったサイズを使用する事で、歯茎を傷つけてしまいます。また、フロスも慣れるまでは使い方が難しいとされています。
当院ではブラッシング方法、歯間清掃具の使用方法、サイズまでスタッフの方で見させていただきます♪
是非お気軽にご相談下さい☺️🪥

また、
自宅の歯磨きでは落とせない汚れを除去し、口内環境を清潔に保つ為にも、3ヶ月に1回は歯科医院でのメンテナンスを推奨しております。
当院は、ご希望の患者様へメンテナンス前に
"染め出し"も行い、磨き残しを見える化し、ブラッシング指導も行っております👀🦷

スッキリして新年度を迎えませんか🧏🏼‍♀️✨
是非ご来院お待ちしております🌸
2026年02月19日 15:27

📣本日よりご紹介キャンペーン始まります

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当院に初めてご来院の方で、ご紹介カードをご持参いただくと紹介した方とされた方」どちらにも素敵なプレゼントをご用意しております☺️


・悪いところがないか見てほしい👄
・長いこと歯医者に行けていない😣
・詰め物が取れてそのままになっている😵
・歯医者が多くてどこへ行けば分からない💭
・歯医者デビューのお子様👶🏻
          
              など....

どんな方でも大丈夫です✨
この機会に、ご家族お知り合いに是非ご紹介下さい♪
お電話、WEBよりご予約承っております。
 
2026年02月14日 10:48

ちいかわ歯ブラシ入荷しました⭐️

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可愛い歯ブラシで歯磨き嫌いなお子様も進んで磨いてくれること間違いなしです💪🏻✨

当院では物販も豊富に取り扱っております📣
また、患者様1人1人に合った商品もご提案できますのでお気軽にスタッフへご相談ください☺️🪥
 
2026年02月13日 14:27

歯周病について

なかざとファミリー歯科口腔クリニックです!

今回は歯周病についてお話しします。
歯周病は、歯を支えている骨が溶けて、歯がグラグラしてきて最終的には抜けてしまう病気です。
歯周病の怖いところは、ほとんどが無症状ですので、気づかずに病気が進行している事があるという事です。
歯がグラグラしてくると、気になって来院される事があるかと思いますが、一度溶けた骨は基本的には戻らないので抜歯をしないといけないケースがほとんどです。
そうならないためにも定期的に歯科医院を受診しましょう。
早期発見出来れば進行を止める事が出来ます。

お電話、又はWeb予約は24時間対応しておりますので
お困り事ございましたらお気軽にご相談下さい☺️
 
2026年02月08日 01:50

0歳からの小児歯科で虫歯ゼロへ🦷

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なかざとファミリー歯科口腔クリニックです。

予防を中心としている当院では、0歳からの診察をお受けしております。
早いお子さんでは生後5~6ヶ月で下の前歯が生えてきますが、生えてすぐの歯は虫歯に対する抵抗力が低く、虫歯になりやすい状況です。
一度虫歯を治療すると、治療した箇所から再度虫歯が発生し、最終的には抜かないといけなくなる可能性が高いのです。

そこで活躍するのがフッ素です。
歯科医医での高濃度フッ素塗布、ご自宅でのフッ素塗布を行う事で、虫歯になりにくい歯を育てることが出来ます。
お子様のためにも是非、小さい頃からのフッ素塗布を習慣化してみて下さい。

お電話、又はWeb予約は24時間対応しておりますので
お困り事ございましたらお気軽にご相談下さい☺️
2026年02月06日 09:45

インフルエンザ予防には口腔ケアも大切です🦠🪥

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令和8年1月8日、那覇市では
「インフルエンザ警報」が発令されました。

「手洗いやうがいはしているけれど、予防のために他に何をすればいいの?」「口の中のケアが感染予防に関係あるって本当?」と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。

お口の中の環境は全身の健康に大きく影響し、適切な口腔ケアによってインフルエンザの感染リスクを軽減できることが科学的に証明されています。

口の中を清潔に保たないと、虫歯や歯周病の原因菌が増殖してプラーク(歯垢)を形成します。この歯垢には肺炎球菌やインフルエンザ菌をはじめ、黄色ブドウ球菌、緑膿菌、セラチア菌といった感染症の原因となる細菌が潜んでいます。これらの細菌が作り出すプロテアーゼという酵素は、インフルエンザウイルスが気道の粘膜から細胞に侵入しやすい環境を作り出します。口腔環境が悪化するほどプロテアーゼの量が増加し、インフルエンザの発症リスクや重症化の可能性が高まります。
具体的にどのような事を実践すれば良いか、
効果的な口腔ケア方法をご紹介します✨🪥

◎自宅でのセルフケア◎
1.ブラッシング
鏡を見ながら3〜5分かけて隅々まで磨きます。特に就寝前の歯磨きは細菌の夜間増殖を防ぐため念入りに行いましょう。高濃度フッ素入りの歯磨き粉(1,450ppm)を使用することで歯質強化も図れます。ただし、6歳以下のお子様には1,000ppm配合の製品を年齢に応じて少量使用するようにしましょう。


2.フロスや歯間ブラシ
歯ブラシだけでは落とせない歯間の汚れは、フロスや歯間ブラシで除去します。歯と歯の隙間に潜む細菌をしっかりと取り除き、プラークの形成を防ぎます。適切なサイズの歯間ブラシについては、かかりつけの歯科医院で相談して最適なものを選びましょう。


​​​​​​​3.舌の清掃で口腔環境を整える
舌ブラシを奥から手前に一方向に動かし、優しく汚れを除去します。舌を傷つけないよう優しくあてるのがポイントです。舌苔の除去をすることで口腔内の細菌数を減らし、ウイルス感染のリスクを下げます。
 

◎歯科医院で行うプロの口腔ケア◎
1.定期検診を受ける
自分で歯石除去や歯周ポケット内の清掃をするのは困難です。そのため、3~6ヶ月に一度は歯科医院でのクリーニングや歯石除去を行いましょう。かかりつけ医での定期的なケアをすることで、感染リスクを大幅に軽減できます。


◎口腔内の乾燥を防ぐ生活習慣
空気の乾燥によって鼻やのどのバリア機能が低下すると、インフルエンザに感染しやすくなります。口腔内の乾燥対策も、セルフケアの一環として重要です。


​​​​​​​・こまめな水分補給で口の中に潤いを
・唾液腺マッサージで分泌を促進する
・食事の際は一口30回を目安にしっかりと咀嚼する
・梅干しやレモンなど酸味のある食品を適度に取り入れる

このような習慣を続けることで口腔内の健康を維持できます。

インフルエンザ予防において、口腔ケアは従来考えられていた以上に重要な役割を果たしています。
 

なかざとファミリー歯科クリニックは定期検診に
力を入れております。お口の健康は身体全体の健康につながります🦷💪🏻

お電話、又はWeb予約は24時間対応しておりますので
お困り事ございましたらお気軽にご相談下さい☺️

2026年01月16日 15:14

年末年始休業のお知らせ📢

本年の診療は27日で終了致しました。
5月にリニューアルオープンし
約7ヶ月間、大変お世話になりました✨
沢山の患者様のお口の中の健康に携る事ができ
充実した年となりました。

2026年の診療は
1月5日(月) より開始致します🎍🦷
また、年末年始の休業中でも
WEB予約は24時間
受け付けております。

皆様良いお年をお迎え下さいませ🧧


なかざとファミリー歯科口腔クリニック 院長
2025年12月28日 16:08

12月になりました🎄

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早いもので、今年も後1ヶ月となりました🗓️
年内最後のクリーニングでお口の中もスッキリ✨
させませんか🪥?歯が痛い、しみる、被せ物が取れた、など急患対応も受け付けております。
当日ご案内可能な場合もございますので、お気軽に
お電話、WEBからご予約下さい❄️🦷

また、年内12月27日 午前中のみ診療
   年始は1月5日        診療開始
となっております✨

お口の健康は身体の健康に繋がります💪🏻🦷

年末、年明け、元気に美味しいご飯を食べられるようサポートさせてください☺️🪥ご予約お待ちしております。
2025年12月02日 13:30
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なかざとファミリー歯科口腔クリニック

【住所】〒902-0066沖縄県那覇市大道45番地
【電話番号】098-887-6408
【FAX番号】098-887-6408

診療時間
9:00~12:30
13:30~17:00
【休診日】水曜・日曜・祝日

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